Atelier « Je m’exerce au Yoga postnatal »

Besoin de développer votre tonus musculaire en douceur ou juste développer une bulle entre votre esprit votre corps après grossesse🤰 ?

Il n’est pas toujours facile de trouver un sport adapté suite à l’accouchement le yoga postnatal est une pratique douce et riche L’avez vous déjà testé ? Quelque soit votre niveau de pratique cette session est faite pour vous !

Atelier « 4 pratiques pour lâcher prise »

Vous avez l’impression ne pas en faire assez, de courir après le temps voir d’être en échec par rapport à vos attentes ?
A vouloir bien faire vous finissez à plat, frustré(e) et en colère ?
Vous vous attendiez mieux et vous ne savez pas comment y arrivez ?
Si vous êtes débordée, en colère et irritées en fin de journée, venez rencontrer Licka Sarr